top of page


Fit Dance
Movimente-se
Criado por Fábio Duarte em 2013, o Fit Dance é uma aula dinâmica e divertida que consiste em praticar movimentos coreografados ao som de diversos estilos musicais. O objetivo é promover a evolução do praticante melhorando a coordenação motora, o equilíbrio, o condicionamento físico e a perda de gordura, além de bem-estar e melhoria na qualidade de vida.
Gasto calórico por aula: por volta de 400 a 700 calorias
Nossa aula é recomendada para maiores de 15 anos, sempre respeitando os limites e as individualidades.
Roupa para aula
Roupa de livre escolha que possibilite dançar sem parar. Nos pés: tênis.
bottom of page